ガウビケス(Gowvikes)食べ始めました。
以前は口寂しくなると、何となく甘い物をつまんでいました。
不思議ですが、ガウビケスを口の中に入れて噛んでいると、噛み応えもあり、甘い物をそれほど食べたいと思わなくなってきました。
カリウムやビタミンBもたくさん含まれているようなので、糖質の削減や、減塩効果も期待できそうです。
この先続けて、体重も落とせたら万々歳です。
![](https://i2.wp.com/akiya-minpaku.com/wp-content/uploads/2019/10/PA191767.jpg?resize=300%2C225&ssl=1)
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ガウビケス(Gowvikes)食べ始めました。
以前は口寂しくなると、何となく甘い物をつまんでいました。
不思議ですが、ガウビケスを口の中に入れて噛んでいると、噛み応えもあり、甘い物をそれほど食べたいと思わなくなってきました。
カリウムやビタミンBもたくさん含まれているようなので、糖質の削減や、減塩効果も期待できそうです。
この先続けて、体重も落とせたら万々歳です。
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